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春季敏感季呵护北京代生宝宝肠道健康

2019/4/2 20:59:43      点击:
    进入四月,春回大地,正是赏花赏雨的最佳时节。气温慢慢升高,万物的生长速度远超过其它时候,北京代生宝宝的身体也将在春季迎来快速增长的机会。
    春季天气反常,细菌活跃,又是肠道疾病多发的季节。尤其是对于北京代生宝宝,食欲不振、消化不良、便秘、腹泻、肠胃型感冒等成为许多妈妈担忧的问题。
    健康的肠道是北京代生宝宝吸收营养,为生长发育提供物质基础的前提。
因此,这个季节妈妈们更应该注意调理北京代生宝宝肠道,预防肠道疾病的发生,以便北京代生宝宝更好地成长。
    该如何在春季这个敏感的季节呵护北京代生宝宝娇嫩的肠胃,让北京代生宝宝健健康康成长呢?

1、营养均衡的膳食。健康的一日三餐和加餐中均包含蛋白质、维生素、矿物质、脂肪酸、膳食纤维等人体所需的营养物质。饮食上注意不要食用过冷、过热的食物,切记暴饮。
2、充足的睡眠。当身体处于疲劳状态时,很难抵御外界入侵。
3、不滥用抗生素。抗生素只针对细菌感染,而不是治疗发烧、咳嗽、腹泻、肝炎的“万金油”,如果是病毒性感染引起的咳、发烧,抗生素不仅不会起作用,还会因误杀细菌使得正常菌群遭破坏,影响人体免疫功能,更加重病情。只有经过相应化验发现这些疾病是由细菌感染引起,抗生素才能发挥应有作用,专家建议在服用抗生素药物后2小时,适当服用益生菌,这样能减少被破坏的细菌,并使得肠道免疫功能尽可能得到恢复。