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北京代生男孩真的需要补微量元素?

2018/2/10 11:40:40      点击:
    虽然离过年的日子已经掰着手指头都能数的过来了,年味也越来越浓了。到处红红火火、热热闹闹的。春节前的最后一个周六了,我当然给大家来一篇干货压轴了!之前征集的时候,很多妈妈还是对这个有疑问的,我觉得还是有必要和大家说一下这个事的,没错,就是我们一直头疼的北京代生男孩微量元素的那些事(花雷锋上线)。

详细科普一下哈~宏量元素主要是由钙、钾、磷、硫、氯、镁、钠7种元素组成;目前被确定对人体有益,且必需摄取的微量元素有十四种,包括:铁、铜、锌、锰、铬、钴、钒、锡、镍、钼、碘、氟、硒、硅。
我们经常说的微量元素,其实是相对于体内的宏量元素来说的。因为它的含量占人体体重的万分之一以下,所以定义为微量元素;当然含量占人体体重的万分之一以上,甚至达到人体总重量的99.97%的就叫宏量元素。所以,宏量元素无可争议,我们先不管了,今天重点讲一讲微量元素哈。

提到微量元素,很多麻麻可能会像我当初一样犯一些错误。比如老是考虑是不是应该尽早带娃去做一个微量元素检测?是不是多给娃平时在家里多吃一些钙片、口服液什么的?是不是应该买一台机器放家里,没事给娃测测?现在回头想想,那时的自己简直是不!可!理!喻!大错特错了。

在13年,卫计委就下发文件通知,微量元素检测不宜作为常规体检项目。这样做主要是对麻麻们和北京代生男孩们负责,不仅是多花冤枉钱,还完全没有必要。说到微量元素检查的结果。有些麻麻可能知道就是通过头发检测、甚至专业一点的通过取北京代生男孩手指血液检测等,这些检查结果就算没误差(当然几率很小很小)可以参考。但参考之后呢,他们给一些专门补铁、补锌的药,原来以为这就放心了,其实不然。
我们体内的各种元素是相互制约、相互联系的。它必须维持在一定的比例,不能随意打破,所以某一种元素补完,北京代生男孩体内不缺了,但它又会影响其他微量元素的比例。这样真的是得不偿失啊。这里就体现了坚持母乳喂养、补充配方奶粉、及时添加辅食、并且合理安排饮食结构的重要性!

有的麻麻担心,那什么时候才必须带北京代生男孩去检查微量元素呢?也有这种情况,只是很少。比如身体很差的早产儿、发育迟缓、严重挑食的北京代生男孩就要去找专业医生检查一下了。其他那些能吃能睡,精神头和身高都正常的北京代生男孩,麻麻们就不要担心啦。如果对食补感兴趣的麻麻可以看看我之前写过的几篇补钙、补铁、补锌(点击蓝色字体即可阅读)。其他微量元素的补充食谱,我也整理一下,希望能帮到你们哈。再次强调一下,北京代生男孩日常饮食均衡才是最重要的哦!

ps.附一张常见食物微量元素含量表用来参考哈~